구강호흡의 문제점, 원인과 방법 / 구강호흡 코골이에 도움 되는 입 벌림 방지 밴드 입막음 테이프 알아보기 구강호흡 정상적인 호흡은 코를 통하여 점막을 통해 적절한 수분과 온도가 조절되어 기관지와 폐로 들어갑니다. 또한 코털로 1차적 이물질 제거하여 깨끗한 공기가 들어올 수 있도록 도와줍니다. 하지만 어떠한 이유로 구강호흡을 하게 되면 차고 건조하고 깨끗하지 않은 공기가 입 - 기관지를 통해 들어오게 되며 먼지를 2차로 걸러주는 기관지의 섬모를 마르게 하고 감기와 잇몸질환 등 다양한 문제를 일으키게 됩니다. 또 이러한 문제는 수면의 질이 떨어지게 하며 수면장애로 이어지게 됩니다. 원인 대표적인 원인은 코막힘과 건조한 환경, 편도 비대증과 같은 다양한 경우가 있습니다. 쾌적한 실내 환경 유지 코막힘과 건조..
